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胃病是一种非常常见的消化系统疾病，其发作时常伴有腹痛、腹泻、嗳气等症状。随着生活水平的提高，人们有了更多的休闲娱乐和饮食选择，不利于良好饮食习惯的形成，从而增加了胃病的患病率。很多胃病患者以为饮食调节养胃就好，殊不知饮食调节越是调节，越是伤胃。为什么？哪些食物越吃越伤胃？六种不良饮食习惯最容易诱发胃病。1.吃得太多，吃得太多，不仅仅是长胖这么简单，有时候还可能导致肠胃问题。

此外，由于人体胃黏膜上皮细胞寿命较短(每2至3天修复一次)，如果上一餐未消化，下一餐又急于将食物填饱肚子，就容易导致胃黏膜无法有效修复，胃中分泌大量胃液，从而破坏胃黏膜，引起炎症。如果经常出现这种情况，很容易导致胃糜烂、胃溃疡甚至胃穿孔等问题，危及生命！2、吃得太快由于工作压力大，生活节奏快，人们为了节省时间，都在狼吞虎咽地吃饭。

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