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Sophie品牌介绍Sophie是日本Unijia集团女性护理事业部的卫生巾品牌。时代的进步改变了生活方式。越来越多的女性在快乐工作的同时享受生活。针对现代女性的变化，优贾尼从身心护理等方面进行科学分析，抱着将女性从经期、白带等身心束缚中解放出来的愿望，提供高品质的卫生巾、护垫。让烦恼的日子不再烦恼。卫生巾品牌“苏菲”为了适应现代女性多元化、高端化的需求，为不同场合准备了不同厚度、材质、长度的产品。

近年来，由于护垫可以帮助* * *保持清洁，其用户逐年增加。“苏菲”牌护垫根据不同的使用场合，为您准备了经期和非经期护垫产品。作为国际品牌，“sofy”品牌的生理产品以东亚和东南亚为中心进行销售。(部分地区除外)基于高性能的夜间卫生巾和护垫，赢得了亚洲众多女性的支持。

大学生创新创业项目计划书(精选10篇)随着社会的不断进步，很多时候我们会接触到创业计划书，创业计划书可以帮助创业者凝聚人心，有效管理。起草商业计划书需要注意哪些问题？以下是边肖收集的大学生创新创业项目计划书，希望对大家有所帮助。在这个人才至上的时代，为了迎接未来的挑战，

你必须提前做好充电的准备。当然，锻炼自己的方法有很多。我们可以在课后出去实习或者做一些兼职来弥补自己的开销。但是，在这个要求很高的时代，我们必须提倡创新，独树一帜，不要说做第一个吃螃蟹的人，还要有自己的一套风格，踩出一条可行的道路。只有这样，我们才能顺应社会的发展，才能更好地为家乡做贡献，为和谐社会的建设做贡献。

20分钟三公里的配速是640，也就是6分40秒跑完一公里，算是比较慢的配速了。对女生来说是慢跑，对男生来说要加大速度。一般成年人步行3公里在15分左右是正常的，一些基础的或者规律的锻炼可以达到10分左右。10分钟到12分钟为优秀；1.行走水平(24分钟以上)；3公里的配速是8分多钟。在这个速度下，跑者基本没有跑步姿势。最多是增加走路的步伐。

3.跑步者级别(18分钟到15分钟)；3公里，6分以内的配速跑，就是一个正经跑者的水平。4.努力(12分钟到15分钟)；对于一个跑者来说，跑到4开头的配速是一个里程碑，达到这种速度的跑步者都是刻苦训练的，除非他们很有天赋。5、强化水平(10分钟到12分钟)对于男性跑者来说，3公里跑12分，对于大众跑者来说是非常好的。