麦德龙什么日用品好，在青岛麦德龙买什么最便宜最合算

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1，在青岛麦德龙买什么最便宜最合算
2，麦德龙超市买什么
3，昆明的麦德龙
4，如何评价麦德龙自有品牌有哪些值得购买的产品
5，微波炉做美食美食制作方法怎么样

1，在青岛麦德龙买什么最便宜最合算

麦德龙自产的沐浴露和洗发水一直都有特价的，其它产品是不定时搞促销，多数是生活用品和零售为主。

我是来看评论的

在青岛麦德龙买什么最便宜最合算

2，麦德龙超市买什么

普通超市无异，货架下半部分用于商品的陈列展示，而其上半部分则用于相应商品的存放，起到了仓库的作用，从而使销售和仓储合为一体。货架间距较大，还看到存取货物的叉车通过开来开去，汗~~十几年前和老爸在麦德龙买个电视，售货员拿个对讲机就叫了辆叉车把电视从上面货架上铲了下来，那时候很新奇的说~~啊哈哈~~还第一次在那买了哈根达斯~~嘿嘿~~麦德龙那时候就不提供塑料袋，除非自己花钱买哦~~唉~~很多年没去了，想当年可是我们那第一家大型超市，现在因为超市实在多，而且太远了~~都懒得去了，一直对它印象比较好~~

日用品、食品、电器都有

大体上与家乐福、沃尔玛差不多。但不同的就是比家、沃东西要全！比如说：钓鱼用具啊~做蛋挞用的蛋托~~街面上的那种大的垃圾桶啊~~汽车用品啊~电脑啊什么的。总之，所有物品在普通超市可能有那么一两种的，在麦德龙能找到十种八种，甚至更多！麦德龙是批发性质的大型超市！

麦德龙超市买什么

3，昆明的麦德龙

常看到有类似问题，本人在麦德龙工作，全面给大家回答一下关于麦会员卡的问题。1.麦德龙的购物卡或券，上有购卡单位的会员号，直接当作会员卡使用，在进门或结账时出示即可。但每张卡或券（不同面值）须一次性消费，不设找补。2.麦德龙主要针对专业客户，即有经营权的人群，亦可理解为大宗销售。因为麦在商业定位时已将主要顾客群定位，所以商品品项的选择，包装量的多少，价格的确定，均是以专业客户的需求为主导的，比如，麦德龙有酒店所需的器具，专业的工业防尘装备，专业的烘焙原料，这些都是在针对散客的家乐福及沃尔玛找不到的，正因为主要顾客群为各种企事业单位等，它的人员配备，装置（如铲车）都是根据需要来的。3.会员卡的使用可概括为以下目的，建立完善的客户系统，正确了解不同种类的客户需求以便调整；控制进店人数，为专业客户提供更好的购物环境(试想，如果你是个专业客户，来进行一笔二十万的采购，店内如果拥挤不堪，结账等半个小时，你还会有再来的打算吗？)。所以，麦德龙有会员卡的限制不是无理由的，是为了更好地服务于主要顾客群，而不是有的铜子们所理解的太拽太牛。

都是进口的食品还有化妆品其他日用品的质量也非常好购物环境不错~~很大主要是进口食品那些拉~~

没会员卡可以进去！结账时可以的！里面最好的进口食品，红酒这些都不错！可以说是昆明进口商品最正宗的！

里面是进口食品的种类齐全些酒类还有做西点、甜点用得到的的模具，配料等等像PIZZA坯蛋挞坯起酥条/片

公交 - 120路 - 120路(湖畔之梦小区--华山南路) - 方向：华山南路出发：金牛小区到达：正义路转公交 - 119路 - 119路(正义路--宁康园) - 方向：宁康园到达：北辰小区步行到云南省昆明市盘龙区北辰小区凤凰城（对面麦德龙超市）大约 188 米

他只认会员卡！

昆明的麦德龙

4，如何评价麦德龙自有品牌有哪些值得购买的产品

麦德龙属于大品牌超市连锁店，商品种类齐全，生活用品、洗涤用品等应有尽有，里面的东西也是物美价廉都是值得购买的。麦德龙属于大品牌超市连锁店，商品种类齐全，生活用品、洗涤用品等应有尽有，里面的东西也是物美价廉都是值得购买的。麦德龙属于大品牌超市连锁店，商品种类齐全，生活用品、洗涤用品等应有尽有，里面的东西也是物美价廉都是值得购买的。麦德龙属于大品牌超市连锁店，商品种类齐全，生活用品、洗涤用品等应有尽有，里面的东西也是物美价廉都是值得购买的。麦德龙属于大品牌超市连锁店，商品种类齐全，生活用品、洗涤用品等应有尽有，里面的东西也是物美价廉都是值得购买的。麦德龙属于大品牌超市连锁店，商品种类齐全，生活用品、洗涤用品等应有尽有，里面的东西也是物美价廉都是值得购买的。

麦德龙自有品牌是非常有质量保证的因为是自家公司生产，所以，控制质标准会非常严格，比如麦德龙的日用品就非常的性价比高，值得购买

麦德龙的自有品牌也就是麦德龙的自营品牌但并不是麦德龙自己生产的，所以我并不认为怎么样。麦德龙在中国风靡的年代早已经过去了，所以现在还真的谈不上有什么值得购买的产品，因为麦德龙自有品牌的很多东西在市面上都能买到而且价格也不见得比麦德龙贵，即便有些东西在外面不容易买到但基本都有类似产品供选择。麦德龙是在中国市场经济开放初期进入的，由于当时零售商品尤其是进口商品比较匮乏所以麦德龙占有了很大的优势而现在中国市场上基本能买到国外都所有商品了，流通渠道也有了大大的发展因此不论是麦德龙的商品还是麦德龙的自营商品都已经不占有任何优势了，所以说我还真的说不出有哪些自营品牌值得购买了。

麦德龙自主品牌非常值得购买，种类繁多。麦德龙2003年开始发展自有品牌，目前的销售占比是12个点，相对于竞争对手高过他们2-3倍，当然跟欧洲还是有一些差距。麦德龙在自有品牌方面持续坚持多样化、差异化、质量和安全的原则。比如说黑虎虾来自印度一个没有污染的海域，所以质量是非常好；同时在C端做了很多引进，比如说熔岩蛋糕、可颂、马卡龙等均很有特色。穆伯通先生说：麦德龙希望在三年之内把自有品牌的销售占比从12%提升到20%。

澳洲和牛。澳洲的畜牧业一直比较发达，澳洲的和牛也是市场上品质比较好的牛肉之一。目前我国的牛肉市场需求还是非常大的。麦德龙的澳洲和牛是精选澳洲比较优质的牛肉，因此它的品质和口感都是非常不错的，推荐指数非常高哦。而且麦德龙的澳洲和牛牛排一般是200g一份，比较符合一个人食用，分量的把控也做得比较好。南美红钻车厘子。车厘子也是目前比较受欢迎的一种水果，它的营养价值非常丰富。麦德龙的车厘子大多都是进口南美，选用的车厘子都是外表美观，口感较佳，而且新鲜度非常高。所以这也是麦德龙卖的比较好的一款水果。而且麦德龙对于水果有一个特殊的标准，它们的很多水果是不过夜的，会及时的进行更换。虽然说麦德龙其他的水果也非常不错，但是南美红钻车厘子的性价比真的非常高，推荐购买。酒。不得不说，在麦德龙的众多商品中，麦德龙的白酒和红酒真的是比较出名的了。麦德龙的白酒是绝对保真的，基本上在麦德龙买的白酒都是品质比较好的。麦德龙的红酒也非常出名，它的红酒价格并不是很高，但是口感却非常好，对于爱酒人士来说，麦德龙的酒类商品还是非常值得购买的。西班牙火腿。麦德龙的西班牙火腿也是它的畅销商品之一，它凭借非常好的口感，已经比较突出的原材料在一众火腿中脱颖而出。而且火腿的吃法是比较多的，而且还非常方便，在麦德龙，康山伊比利亚以及赛拉诺这两个牌子的火腿性价比是最高的，非常推荐购买。巧克力。麦德龙的巧克力也是出了名的好。一方面是因为麦德龙的巧克力包装相当的精致，大家都知道，巧克力除了平常用于吃外，送人也是一个非常不错的选择，麦德龙的巧克力包装精美，送人非常合适；另一方面麦德龙的巧克力口感细腻，味道比较多，可供消费者进行选择。可以说麦德龙的巧克力也为麦德龙吸引到了一批非常忠实的粉丝。

5，微波炉做美食美食制作方法怎么样

一。百变燕麦粥：1 将1杯半〔保鲜小精灵〕的速溶燕麦放入摇摇杯中，加入350亳升鲜奶，加入半只去皮磨茸的香蕉〔也可以是其他的水果和果酱等〕，加盖摇匀。2 将摇匀的原料倒入微波水晶汤碗中，中火1分半钟，即可。二。麻婆豆腐1、豆腐沥好水、切成块；2、将肉末、葱、姜茸、蒜茸搅拌，加1匙色拉油，放入微波圆碗中，打开子盖，高火1分钟；3、鸡精调成2OZ的上汤。4、将3与1匙老抽、酒、糖、生粉及豆瓣酱放入2中，放入豆腐，打开子盖，高火4分钟；5、调水淀粉淋在豆腐上，再入炉高火2分钟。三。香菇肉饭（可以是牛肉、鸡腿肉或者其它）：原料：肉块（约2厘米见方）、香菇丁、米做法：1、将姜丝、生抽、少许糖、适量淀粉放入100毫升水中搅拌，再放入切好的肉块，腌制15－－20分钟；2、将米放入“瑰丽团圆微波碗”中，以少量开水浸泡5分钟，用微波中高火加热8分钟；3、将切好的香菇丁铺在做好的饭上，再将腌好的1也铺在饭上，淋上色拉油和少许辣椒油、香菜末，用微波中高火加热2分钟；4、取出，淋上香油，即可。四。清拌三色材料：黄瓜、黑目耳、鸡胸肉适量工具：F16多用盒（1500毫升）、精巧密封防潮圆罐、粉绿长方保鲜盒、喷亮油壶做法：1、醋、生抽、盐、小麻油、蒜蓉、少量砂糖放入“精巧密封防潮圆罐”中摇匀；2、黑木耳洗净浸泡在冷开水中直至泡开后捞出沥干后切成丝备用。3、将鸡胸肉洗净后整块放入F16多用盒（1500亳升）中，用微波炉中高火加热8分钟，取出后喷适量油，待冷却将整块鸡胸肉撕成小条状；4、将黄瓜丝、木耳丝、鸡肉丝放入“粉绿长方保鲜盒”中，倒入1拌匀后，放入冰箱冷藏5分钟后食用。五。豆芽白肉材料：鸡胸肉1块、豆芽半斤、白菜 6棵调料：盐、香油做法：1. 鸡胸肉切丝加少许盐和香油腌制。2. 在微波碗中加入少许色拉油，将1均匀平铺碗底入微波炉中高火2分半钟取出。3. 加入豆芽入微波炉中火两分钟盛盘。4. 将白菜放入全能巧厨中到入开水烫半分钟取出沥干，拌少许盐饰边。小窍门：鸡胸肉丝可于做饭前预先腌好，但紧记要以少许淀粉配腌，吃时增添口感。六。蔬菜卷工具：吃不胖0.8升一个、微波水晶圆碗连蒸格材料：紫菜皮/芦笋/豆芽菜/胡萝卜/小黄瓜调料：沙拉酱做法：1、将豆芽洗净备用，胡萝卜、小黄瓜、芦笋洗净切成长条。2、用温开水将整张紫菜皮浸泡待用。3、将适量水倒入微波水晶圆碗连蒸格内（先不放蒸格），放入微波炉加热至水滚。4、取出后将豆芽菜以及胡萝卜、芦笋、小黄瓜入在蒸格里置入滚水中，再放入微波炉中以中高火加热半分钟。5、取出后沥干水分，将所有材料卷入紫菜皮中，剂上沙拉酱即可。6、可以一次性做多几个入在吃不胖盒中，置于冰箱冷藏室，存放的蔬菜卷请不要放沙拉酱，需要食用时再与添加。特色：胡萝卜含有大量的膳食纤维，具有美容瘦身的作用，蔬菜卷食用后非常有饱涨感，是瘦身食品的最佳选择。七。阳光三明治工具：吃不胖0.8升盒一个、欢宴0.6升一个材料：全麦方包适量、番茄、小黄瓜、鸡蛋调料：食用油、盐做法：1、将番茄、小黄瓜、洗净切成片状。2、将适量油倒入欢宴盒中置入微波炉中加热至油爆，取出将鸡蛋打入，洒上少许盐后再放入微波炉中火加热2分钟。3、将切片番茄、小黄瓜及荷包蛋夹入面包中即可食用。4、可以一次性做多几个放在吃不胖盒中，置于冰箱冷藏室，存放的三明治请不要放鸡蛋，需要食用时再制作添加。特色：全麦面包中含有丰富的B族维生素，对于长期保持坐姿而导致的腿部肌肉紧张有良好的改善效果。八。木耳猪肝饼原料：黑木耳适量，猪肝一块（一块钱的足够了），水豆腐一块，鸡蛋两个，西芹少许。配料：葱、姜、蒜、生粉、胡椒粉、鸡精、盐、生抽、麻油、色拉油，适量。用品：刨丝磨蓉盒，摇摇杯、蓝宝石中刀、奇妙砧板，微波水晶圆碗（或汤碗），隔蛋器。做法：用蓝宝石中刀将猪肝在奇妙砧板上切片、将西芹切细丁，装入摇摇杯中，将姜、蒜在刨丝磨蓉盒上磨成蓉状加入摇摇杯中，同时将豆腐也倒入杯中，用隔蛋器打入两个鸡蛋蛋清入杯中；加入生粉、盐、胡椒、鸡精、生抽、色拉油；盖好摇摇杯母盖，关好子盖，充分调和。用黑木耳将微波水晶碗底部铺满，打开摇摇杯，将调好的食物倒入碗中，将中间空出一小孔，盖子微波碗母盖，打开子盖放入微波炉中用中高火加热4-5分钟取出，加入葱花、淋上麻油，加热半分钟或一分钟，即成。口感及特色：气香味浓，口感细嫩，营养丰富。九。烧鸡腿原料：鸡腿切块，土豆切块（约2厘米见方）或芋头切块配料：“三五”火锅底料做法：1、将所有原料和配料放入1600毫升F16盒中，搅拌均匀，腌约20分钟；2、入微波炉高火7分钟，取出拌一下；3、入微波炉中火7分钟，即可。十。五光十色1.将青豆,玉米粒,胡萝卜丁各一份混匀放入F16,(微波水晶汤碗也行,视要推荐的产品而定.)加入色拉油,中高火加热4分钟.2.取出搅拌一下,加盐,胡椒.味精再放入微波炉2分钟,就好了.太简单了吧?呵呵!不过红黄绿很养眼,味道也很清淡很养胃,而且营养丰富哦!3.加热的时间要视微波炉的功率大小和菜的分量多少而定!用微波炉做海绵蛋糕所需材料：低筋面粉 ... 150g细白糖 ... 100g鸡蛋 ... 3个发粉 ... 1大匙鲜奶 ... 1/3杯沙拉油 ... 4大匙作法步骤：取三个三蛋糕模型，内面抹油，薄撒面粉备用。将鸡蛋打成蛋液后，慢慢加入细白糖，充分搅打至发泡。面粉过筛后，连同发粉、鲜奶、沙拉油慢慢倒入蛋液中，以橡皮刀轻轻搅拌均匀，分置三个模型中，如有气泡则轻敲模型。每个蛋糕以强微波烘烤3分钟即成。备注：1.海绵蛋糕烘烤好后，应立即取出，并以垂直方向轻摔模型，如此蛋糕才不会塌陷且较容易取出。2.食用时，可依各人喜好淋上少许蜂蜜或果酱。大理石蛋糕4个份低筋面粉---------- 20g砂糖---------------- 2大匙蛋------------------- 1个香草精------------- 少许可可粉、水------- 各1大匙1.面粉、砂糖和可可粉分别过筛。2.将砂糖、蛋和香草精倒入碗里，隔水加热到摸起来微温后用电动蛋器打到2分发。接著移开热水继续搅拌到材料完全冷却为止。＊如果是用手动的打蛋器隔水加热搅拌，空气会跑进蛋内，很快就会冒出气泡，等颜色转白后即可移开热水，继续以下的步骤。3.面粉过筛（A），再用打蛋器将之拌匀（B）。4.可可粉和水倒进另一个碗内，搅拌均匀。5.将3的一半材料倒入4的碗里拌匀（C）。6.将双色面糊倒入四个做杯子蛋糕用的铝箔杯中（D），轻轻混拌一下。7.沿微波炉（600瓦）的旋转架排成一圈，中间不要放，然后盖上烤盘纸加热1分钟。过30秒后再取出。如果是500瓦的微波炉，可多加热20秒。用微波炉做蛋糕！(不需要蛋糕粉）材料：面粉 100克干酵粉5克砂糖30克黄油45克牛奶1大勺奶油香精数滴1：首先把鸡蛋和砂糖混合用打蛋器用力打出泡沫觉得有厚重感了就可以了2：将面粉，发酵粉黄油（事先用微波炉加热融化）牛奶和奶油香精一起放进蛋液用力搅拌均匀3：把搅拌好的面糊倒入容器（事先请用黄油擦一遍才不会沾底）表面抹平然后轻轻的用保鲜膜盖住放入微波炉加热期间不时的用竹签刺入直至竹签上不再沾有液体就表明已经烤成功了4：取出烤好的蛋糕按自己的喜好用鲜奶油和水果装饰就可以了我按照这种方法作了两次，还不错，不过我换了一下，把面粉和干酵母粉换成了自发粉，用水而不是用牛奶。而且没有盖保鲜膜，我觉得保鲜膜的温度过高不好。注意蛋糕熟了以后体积膨胀很大，容器要留有比较大空间。可以在面糊中加上葡萄干或者枣泥等等。用微波炉做蛋糕[color=Red]材料：面粉 100克干酵粉5克砂糖30克黄油45克牛奶1大勺奶油香精数滴1：首先把鸡蛋和砂糖混合用打蛋器用力打出泡沫觉得有厚重感了就可以了2：将面粉，发酵粉黄油（事先用微波炉加热融化）牛奶和奶油香精一起放进蛋液用力搅拌均匀3：把搅拌好的面糊倒入容器（事先请用黄油擦一遍才不会沾底）表面抹平然后轻轻的用保鲜膜盖住放入微波炉加热期间不时的用竹签刺入直至竹签上不再沾有液体就表明已经烤成功了4：取出烤好的蛋糕按自己的喜好用鲜奶油和水果装饰就可以了也许不如烤箱烤出来的那样松不过也柔软可口但是够方便如果用鲜奶油和水果装饰了应该过得去啦！最重要是心意微波炉做蛋糕5分钟搞定！[/微波炉蛋塔DIY做法]1、原料；蛋塔皮儿：低筋面粉一小盆，鸡蛋1个，泡打粉一点，奶油一堆，糖一点。蛋塔心儿：鸡蛋三四个，牛奶一罐，糖一点，盐一点，香草粉一点。模子。烤箱（我用的是烤箱功能的微波炉）。模子等平时不怎么听说的原料，在麦德龙超市就有卖的。2、把奶油、鸡蛋使劲打，加糖。加面粉，把面粉事先搓一下（筛一下或者用擀面杖赶一下更好），加打泡粉，和面。把面团和好之后放在旁边醒着。3、把鸡蛋，牛奶，香草粉放碗里打，打好后放旁边晾一下。4、锅里做水，不用太多，加糖，盐，开锅后加入刚刚打好的牛奶鸡蛋液，和匀。5、蛋塔皮儿的面团醒好后，像包饺子那样揪剂儿，放在模子里按照模子形状压匀，注意底儿别破了。和模子贴紧，把外边多余皮儿用小刀刮掉。6、把蛋塔心儿倒到蛋塔皮儿里，不要倒满，免得烤的时候溢出来。7、微波炉调烤箱模式，预热，180度，把蛋塔放进去，大约一刻钟到20分钟。看蛋塔心儿基本上凝固了，就出炉了。鱼香肉丝美食菜系：湖北菜材料：生猪里脊丝300克。调味：红椒油少许，葱、姜、蒜末、郫县豆瓣酱、酱油、绍酒、湿淀粉各一中匙，色拉油两匙，白糖、精盐、米醋、红椒油各一小匙。做法：①把猪里脊丝用精盐、绍酒、湿淀粉拌匀。②器皿中放入色拉油一匙（余下的一匙拌入肉丝中），并加入除红椒油外的所有调料，覆上微波薄膜，高火5分钟后取出，淋上红椒油即可红烧狮子头材料: 夹心猪肉末300克，青椒250克调料(A)精盐、味精、姜末各1匙，绍酒、葱末各大匙，芝麻油半匙；(B)色拉油5大匙，味精1匙，绍酒1匙，白糖1匙；(C)湿淀粉1.5大匙，高汤半杯操作1 将猪肉末加调料（A）充分拌匀，做成4只丸子。2 调料（B）中加入高汤调匀，放入肉丸，覆上微波薄膜，高火7分钟后，倒出剩汁。土豆牛肉材料：生嫩牛肉200克，魔竽一片，马铃薯300克，胡萝卜一根，葱一根。调味：高汤一杯，绍酒两大匙，酱油、白糖各两匙，精盐少许。做法：①将魔竽盛盘，不罩微波薄膜高火1分钟，再用汤匙把它弄成小块。②将马铃薯削皮切块，放入水中浸泡；胡萝卜切块，葱切段。③胡萝卜罩上微波薄膜高火2分30秒，马铃薯也以同样方法高火2分30秒。④将牛肉片和①、③一起放入容器中，淋上所有调料，罩上微波薄膜或加盖高火3分钟。⑤取出，再整盘搅拌一次，高火4分钟后即可。糖醋排骨材料：小排骨300克调味：绍酒、白糖、米醋、酱油、干淀粉各一大匙，味精、精盐各半小匙，熟油一中匙，色拉油300克做法：①将小排骨拌入调料腌几分钟，逐块拍上干淀粉。②器皿中放色拉油300克，高火12～15分钟后逐一投入拍过粉的小排骨，高火约2分钟，炸至金黄色捞出，去油。③另一器皿加入适量水及酱油、白糖、米醋，调入湿淀粉，中火1分钟至凝成糊状立即取出，浇在排骨上拌匀即可。红烧蹄膀材料：蹄膀一只，青菜心18棵，水发香菇五朵调味：冰糖三匙，酱油五大匙，八角（即大茴）五粒，姜三片，绍酒、葱末、淀粉、水各一大匙，色拉油两大匙。做法：①将蹄膀去毛、洗净沥干，与香菇丝一起用冰糖、酱油、八角腌30分钟。②将蹄膀放入有一大匙色拉油的器皿内，高火8分钟后放入绍酒、姜、葱末，再高火10分钟。③将菜心加水、色拉油，高火2分钟后取出，排放于盘的四周。④把淀粉和水一大匙与肉汁拌匀，高火1分钟后淋上即可。五香牛肉材料：牛肉100克（约10两半）卤汁料：花椒半茶匙，八角2粒，桂皮1块，沙姜5-6块，草果1个（碾碎），茴香半茶匙，乾葱碎畔1条，盐1平茶匙，冰糖碎半汤匙（约25克，即6钱半），上汤400毫升，酒1汤匙。蘸汁料：麻油、生抽、红椒丝各1汤匙，浙醋1汤匙半，熟油1茶匙，红椒丝1汤匙，糖半茶匙。烹调步骤：（1）把卤水料（酒除外）放在一个深碗内，用高火煮15分钟。（2）牛肉洗净，放进卤水中，并加人酒，再用中火煮约40分钟。（3）牛肉取出，晾凉后切薄片。（4）蘸汁料除麻油和浙醋外，放炉内用高火煮1分钟，取出加入馀下的汁料，便可与牛肉同供食。红烧肉材料: 生净猪夹心肉900克调料(A)葱6根，姜4片，色拉油3大匙；(B)酱油约1杯，冰糖1大匙操作1 将夹心肉冲洗干净后，切成3厘米见方的块状。2 把调料（A）放入器皿中，高火3分钟，放入夹心肉和调料（B），加上盖子高火20分钟即可。饭类：菜肉饺材料：上海云吞皮12块，瘦肉、韭菜各100克（约2两半），肥肉15克（约4钱）。调味料：胡椒粉、麻油各1/4茶匙，砂糖、生抽各1茶匙，粟粉1茶匙。上汤料：水350毫升，麻油、鸡粉半茶匙，油1汤匙，盐少许。洋葱肉丝材料: 生猪腿肉150克，洋葱200克调料: 绍酒、精盐、白糖、湿淀粉各1小匙，味精半小匙，色拉油1大匙操作1 将猪腿肉切成丝，用绍酒、湿淀粉拌匀。2 将洋葱切丝，与肉丝拌和，并加入精盐、白糖、味精、色拉油，调匀。肉类：五香豆干材料: 猪腿肉500克，五香豆腐干2块，青辣椒1个，红辣椒2个调料（A）绍酒1匙，食盐半匙，葱2根，姜3片；（B）甜面酱、白糖各2匙，辣豆瓣酱、酱油、绍酒、水各1匙；（C）蒜末1匙；（D）色拉油1.5匙操作1 将猪肉整块抹上调料（A），覆上微波薄膜，转4分钟，取出待凉，切薄片，豆腐干切斜薄片，青、红辣椒切小块。2 器皿内放色拉油及调料（C），高火2分钟，再放入其它材料及调料（B），拌匀，再高火4分钟即可。3 装入器皿内加盖高火4分钟，期间搅拌一次。炖蛋：鸡蛋打散加60度左右温水，盐，味精，微波4分钟即好，根据个人爱好还可加酱油或切成丁的火腿肠清蒸武昌鱼：加适量水，黄酒，葱，姜，盐及味精，微波8-10分钟1 微波炉菜谱--蒜泥白肉材料生净带皮猪后腿肉250克调料葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许操作①将肉洗净，加入葱姜。②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。③淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油即可。2 微波炉菜谱--云白肉材料腌猪肉400克，黄瓜半条调料椒盐、胡椒粉各少许，绍酒半杯，姜5片，葱（切为5厘米长段）1根；（A）红辣油1中匙，白糖、米醋各2中匙，酱油、蒜泥各1大匙操作①将腌猪肉浸入开水中片刻后，捞起擦干，均匀抹上椒盐、胡椒粉，放入较深器皿内，加入葱、姜、绍酒。②加盖高火5分钟后，翻转，再加盖中高火9分钟。③将熟肉切成薄片，摆置在菜盘四周。④黄瓜切片，浸入冰水中片刻，捞起沥干，摆置菜盘中央。⑤将拌匀的调料（A）浇在肉片上。⑥可随意用樱桃等加以点缀。3 微波炉菜谱--五香豆干材料猪腿肉200克，五香豆腐干2块，青辣椒1个，红辣椒2个调料（A）绍酒1匙，食盐半匙，葱2根，姜3片；（B）甜面酱、白糖各2匙，辣豆瓣酱、酱油、绍酒、水各1匙；（C）蒜末1匙；（D）色拉油1．5匙操作①将猪肉整块抹上调料（A），覆上微波薄膜，转4分钟，取出待凉，切薄片，豆腐干切斜薄片，青、红辣椒切小块。②器皿内放色拉油及调料（C），高火2分钟，再放入其他材料及调料（B），拌匀，再高火4分钟即可。4 微波炉菜谱--红烧肉材料生净猪夹心肉900克调料（A）葱6根，姜4片，色拉油3大匙；（B）酱油约1杯，冰糖1大匙操作①将夹心肉冲洗干净后，切成3厘米见方的块状。②把调料（A）放入器皿内，高火3分钟后，放入夹心肉和调料（B），加上盖子高火20分钟即可。5 微波炉菜谱--红烧猪肉材料生净猪里脊肉400克，生菜适量调料（A）精盐、胡椒各少许；（B）白糖半大匙，酱油半杯，酒2大匙，洋葱（泥）少许，生姜（根）、胡萝卜（泥）、葱白均适量操作①用叉子把肉穿五六个洞，淋上调味（A），再用棉绳绑紧。③将肉浸在搅拌均匀的调味（A）里大半天，期间用筷子上下翻动。③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上，不罩微波薄膜，转1分钟。④取出上下翻动，并用刷子涂上腌汁，再转6分钟，中途需多涂抹几次。⑤取出切薄片，再装饰蔬菜即可。6 微波炉菜谱--泡莱猪肉材料生净猪肉片200克，豆腐1块，泡菜200

快捷

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