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Weak 碱性食物有益长寿。根据测定，弱者碱性食物有:豆腐、豌豆、黄豆、绿豆、油菜、芹菜、红薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。比例为碱性的食物是菠菜、大白菜、卷心菜、莴苣、胡萝卜、竹笋、土豆、海带、柑橘、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、栗子、柿子、咖啡和酒。还有一些食物因为吃起来有酸味而被人误认为是酸性食物，如山楂、西红柿、醋等。其实这些东西就是典型的碱性食物。除了各种畜禽肉属于酸性食物或微酸性食物外，常见的酸性食物还有蛋黄、鱼卵、牡蛎、白米饭、面条、面包、鳗鱼、章鱼等。
事实上，如果你每天弱弱地喝水碱性水，会对你的健康有很多好处。现在有一种能改善水质的球，叫木棉浴球。可以用来淡化日常饮水，效果不错。关键是这个球便宜又实用。适合个人日常使用。直到看了相关的PH测试，我才相信。弱碱性水测呈蓝色，明显。
是弱酸性的，而且不管是什么洗发水，很多人都觉得碱性去污去油效果很好。洗发水厂为了增强效果，把洗发水做成碱性，这是完全错误的。洗发水中的表面活性剂对于去除头发上的油渍绰绰有余，根本不是。世界上所有人都知道弱酸性洗发水刺激性最小。洗发水厂家会不知道吗？人们吃这碗饭。
4、洗手液是 碱性的吗一般比较弱碱性。天津市药物研究所副研究员李在接受《生命时报》采访时表示，洗手液的配方大多是碱性，其中还含有表面活性剂。PH值是衡量洗手液酸碱性的一个指标。为了减少对皮肤的刺激，保护皮肤，洗手液的pH值要控制在中性范围，接近皮肤的pH值。企业标准一般定在7.0左右。如果太低或太高，可能会对使用者的皮肤造成刺激。
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