入冬的日用品有哪些品牌，入冬啦入冬啦该给我和LG置办冬装了有没有什么好建议啊
来源：整理 编辑：日用商品 2023-09-29 08:59:45
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1，入冬啦入冬啦该给我和LG置办冬装了有没有什么好建议啊
去Beanpole吧，男装女装一站搞定，而且他们家的设计都很时尚，款式也多，运动休闲正装都有滴。我经常在一家淘宝导购网购物，商品图片很大很清晰，特别适合网购新手. 为了避免上当，建议通过淘宝导购网购物，在导购网剔除了垃圾卖家和垃圾产品，列出的是热销商品及相应的皇冠店铺，购物安全又快捷，还有很多好处，用过才知道，免费使用，不用多花一分钱.....
偶自从在淘宝注册之后，每个月总要在淘宝逛几个大圈，居家日用学习办公大部分都靠淘宝供应了，当然，也免不了淘到不太满意的东东，浪费了MONEY不说，主要是挑三拣四花去不少时间和精力.偶然在网络上看到淘宝导购，好啊，去看看。阿阿，不少啊，各种导购网站，淘宝达人，皇冠店铺，淘宝女装导购等等。最后发现“WWW.Tedian.org”还不错，淘自己喜爱的宝贝很是方便。你要是感兴趣不妨看看下面我的介绍. 
2，旅游 日本东北三县 哪里比较好
日本“东北三县”是指岩手县、宫城县、福岛县。宫城县(推荐）宫城县位于日本东北地区的中央，东临太平洋，南接福岛县，北连秋田县和岩手县，物产富足，风景秀丽。提起宫城县的首府——仙台，绝大部分人应该是从中学课本《藤野先生》这篇文章中了解到的。鲁迅先生当年读过书的学校如今已改名为东北大学医学部，校园内还保留着鲁迅先生曾经上过课的阶梯教室和医学课笔记，在学校旁边鲁迅先生租住过的房屋也完好保存下来。关键词：美景——“日本三景”之松岛最著名的景点非松岛莫属，被誉为“日本三景”之一。在松岛湾内外，分布着大大小小260个小岛，小岛上长满了形态各异的松树。游松岛最好的方式就是乘船游览，可以将小岛尽收眼底。关键词：奇观——藏王树冰每年1~3月是入冬时期，位于日本山形县和宫城县接壤处的藏王山脉都会出现树冰奇景。藏王山上无法计数的树冰成群林立，形态各异，十分壮观，没有任何两尊是相同的。关键词：购物——带天顶的商业街仙台市区内大型百货大楼、电器店、百元店比比皆是，从世界名牌到日用品应有尽有。从仙台车站到一番町，有六个商业步行街相连，时装店、药妆店、咖啡馆一间挨着一间，步行街都有拱形天顶，逛街购物风雨无阻，是游客和当地年轻人休闲购物的好去处。最重要的是，这里商品的价格都略低于其他城市。此外，木人偶是宫城县最具代表性的传统民间艺术品，在人偶商店里，游客们在工匠的指导下，可以亲身体验制作人偶的乐趣。日本“东北三县”是指岩手县、宫城县、福岛县。岩手县位于日本本州岛东北部，距东京约466公里，东西约122公里、南北约189公里、南北长的椭圆形地形，总面积占日本总土地面积的4%之多，是日本著名的农业、渔业地区。宫城县位于日本东北地方的中央，东临太平洋，西连奥羽山脉与山形县为邻，南接福岛县，北连秋田县、岩手县，土地面积占全日本的1.9%。福岛县（fukushima-ken），是日本东北地方南部的一县，位于福岛中部的“中通”被东面的阿武限高地、西面的奥羽山脉夹在其中，由被大致呈南北走向的并列的三大山地分割成三个地区，有起伏变化的山地、复杂的火山地形和大大小小的湖沼群等。此三县所处地理位置如下图红色框框所示：
3，寝室用品有哪些
水壶，脸盆，卫生纸，贴墙纸，杯子，拖鞋，凉席，收纳盒，其他日用品，花露水1.脸盆和水桶（最好一个洗脸、一个洗脚，而且两个盆洗衣服也方便） 2.喝水的杯子（一个普通杯子，用于喝药或者咖啡果汁之类用，一个太空杯，自己喝水用的，带着也方便） 3.牙刷和牙膏、口盅（牙膏最好是大个的，耐用） 4.毛巾 5.肥皂、香皂、洗衣粉以及皂盒 6.洗发水 7.沐浴液（习惯用香皂的同学可以不带） 8.蚊香 9.毯子或者空调被（开学的时候比较热，所以带很厚的被子没有必要，但外地的同学要带一床厚被子，以防入冬寒冷） 10.床垫 11.包装纸巾、卷纸（包装纸巾是随身带着的） 12.台灯 13.饭盒和筷子、勺子（很有用，而且能省钱） 14.拖鞋（一双足够） 15.出门穿的鞋子（这个，最好是多带一双，万一哪天暴雨鞋湿透了就糟了） 16.衣架 17.粘钩 18.闹钟（一般都有手机了吧，这里提醒一点就是最好调成震动吧，方便自己也方便大家） 19.吹风机 20.洗面奶等护肤用品 21.常用药（我去年去的时候特意准备了一个药箱，真的很有用） 22.针线包 23.睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物 24.镜子梳子以及头绳首饰等（推荐和宿舍的同学一起买一个落地镜） 25.指甲刀 26.手机及附件 27.随身听或cd机及附件 28.cd、mp3,mp4什么的 29.剪刀、胶水、双面胶 30.伞、带自行车的还要准备雨披 31.手电筒 32.百洁布（自带饭盒的刷饭盒，不带的就忽略这一项） 33.眼药水（有助缓解眼疲劳） 34.抹布（最好带一个吧，其实一个宿舍有一个就够了，平时扫除可能会擦擦桌子之类的，不过报到的时候宿舍会比较脏，最好带一个去擦，方便） 35.皮筋、夹子（小东西大用处，没吃完的东西或者夹个卷子之类的） 36.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子（这些我觉得累赘，但喜欢就带） 37.夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点） 38.水果刀 39.花露水、风油精或者清凉油什么的 40.排插（每人必备一个） 41.锁（最好准备3把，不然2把也行） 学习用品 1.笔（各种笔，用的到的）和笔筒（放寝室里）、笔袋或铅笔盒（随身带） 2.文件夹（夹卷子之类） 3.英语词典或者电子辞典（还是必备好） 4.身份证 5.一些自己喜欢的书（闲累可以以后再说） 6.修正液、透明胶布什么的（按照个人喜好） 7.包（一个上学时用，一个出去时用，个数根据自己喜欢） 8.笔记本和练习本还有草稿本什么的（本一定要够，因为学校小卖部里卖的很贵，最好带些硬皮的或者是封皮纸质比较好的比较厚的，存留笔记也方便） 9.铅笔，橡皮，尺子 10.荧光笔（不习惯这种笔的可以不要，但这种笔用起来的确方便） 11.回形针、钉书机、钉书针毛巾，牙刷，牙膏，洗发水，脸盆，洗漱用品，衣服，拖鞋，毛巾。牙齿牙膏。洗发水。沐浴露。衣架。被子。床单。凉席。水桶。刷子。卫生纸。杯子。伞。衣服。
4，去英国留学应该带哪些东西有什么注意事项去伦敦国航行李
行李记得带够份量，带什么都OK日用品，例如牙膏牙刷带一点够刚来1个月用就好了，过来英国买也不是很贵牙膏几十p到1镑多都有，也不贵吧？和国内比起来。锅具，如果你带不了过来买也不贵，很对留学生卖二手都是5－10镑的电饭锅你去tesco超市，可以买到1－3镑全新的煎锅，平底锅。如果有朋友走，送都可以送一堆给你。衣服可以多带，因为伦敦的衣服还是比较贵的当然如果你有钱，过来买衣服，还是OK的，毕竟款式比国内的要好看价格有时候还比国内便宜伦敦天气一般在20－10度左右，晚上都比较冷夏天短，大约20天－2个月不等，今年夏天比较长，大约快3个月可以穿短袖冬天秋天都很冷，最冷的时候零下，下雪不常见，但是气温有零度你要是怕冷，羽绒是很必要的，保暖裤之类的。文具可以带够，不算很便宜因为是学设计，这些东西都比较贵，相对来说准备好多花钱的打算我自己刚去伦敦的第一，我带了半箱子的干货吃到2年后，还有很多。。所以也不要带太多食物。。而且喜欢吃什么，需要什么东西你可以让家里人帮你快递过英国的其实价格不贵，EMS 4折，邮寄什么过英国都很合算的估计你也大概有个了解了吧？有问题再提详细点，我尽量帮你回答一下留学就比较麻烦了你是住什么样的宿舍是自己租的，还是学校宿舍，有厨房的，还是没有的生活用品锅碗瓢盆的不用带太多可以过去之后看情况买一点衣服，伦敦天气不是很好长时间呆在那就和平时差不多四季的衣服要有几件方便带的大绒衣套在外面酷酷的也很保暖带上你平时最需要的东西其他可带可不带的就不用了可以到了再去买要注意和国内的联系到了之后要去中国大使馆要一下电话做个登记什么的以防以后有什么事情还有要买保险，医疗的和人身的学校应该会有提供吧。箱子，新秀丽的箱子又轻又好用我告诉你,如果你出国,很多东西是不用带的,应为上一节的学长一般都有很多东西卖,我目前就狂卖东西,都很便宜的,没有必要自己带.至于衣服什么的,这边的名牌打折村,TK-MAX里都要比国内便宜,很多,我刚卖的LEIV"S 体恤才8pounds 也没有必要特别带什么.实在没钱,你去PRIMARK,那地方叫一个便宜,羽绒衣也才几磅钱,款式都不错的,以后带不回国丢人都不可惜.至于生活用品这边都有的买的,伦敦唐人街上什么都有的.所以,你不用太担心.带点几年品,挂科的时候送送任课老师比什么都好,这是一个朋友和我说的.箱子的确是新秀丽不错,我有一个大号的很轻,很好用.价格贵点马上入冬了，多带些秋冬的衣服，保暖球衣秋裤什么的就算了，带一套就可以，不会太冷，雨伞什么的要带，还有菜刀（如果你自己做饭的话）那边没有适合咱们的菜刀，食品不用带太多，有家乡特色的，自己喜欢的，可以带些，带些消炎药，那里没有的，记得带搓澡巾，那里没有，想象一下你N久身上都是泥，得多难受，化妆品，护肤品要是国货你就自己带吧，国际品牌那里都有，不用带，行李箱两个，我记得学生的话，是每个23公斤托运，随身可以带两个包，不要太大，对了，还有床单被套，你要是能买到抽空气的袋子最好带个你觉得舒服的被子，英国的被子肯定是没有咱们国家的舒服~就这些喽一楼的那位没去过英国吧英国虽然天气不好，有风又有雨但并不冷，街上有好多人穿短袖行李箱越轻越好，只要不是冒牌货就行要带几个转换器，他们的电插座是这样的 |— — 锅啊，食品，生活用品什么的英国都有多带一些琐碎的小东西吧能带多少带多少英国买东西不是那么容易的我现在很后悔当初东西带少了呢
5，皮肤干燥用什么比较好
你好！
本人是一名资深的美容顾问
希望可以更好的帮助到你
进入冬季后，气温逐渐下降，皮脂腺分泌减少，手脚与面部散热面积大，且冬天寒风侵袭，皮肤内水分也易蒸发，所以入冬后皮肤更须特别注意滋养。
正确的保养：
*清洁：天气冷毛孔收缩，易引起污垢阻塞，故仍应注意清洁，但应减少用热水洗脸的次数，因为过多的热水洗脸容易失去皮肤上的油分，应用较温和的洁面乳。
*除了补水之外，更要注意锁水。面霜应当含有适度的油分，质地更加丰润，这样可以加强肌肤的锁水屏障。
*滋润按摩：使用高滋润和高保湿的护肤品，多做按摩促进皮肤血液循环，增强皮肤弹性。
*多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充体内的水分和营养。
*外出时擦上防护保养品，减少冷空气，冷风对皮肤的刺激，自然美丽的皮肤应随四季变化而精心照料，以增加其对气候的适应能力，使皮肤长保青春。
完整的护理步骤包括：清洁—调整皮肤纹理—爽肤—均衡滋润—保护
1.第一步:清洁
1)清洁的作用：皮肤清洁是保养最重要的基础，她包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆再洁面。每天早，晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品，表面油脂及污垢。
2)清洁的手法:
用指腹顺着两颊和额头,由下往上,由内往外轻揉(不要用力搓洗),避开眼周。然后用清水（最好是温水）冲洗，配合用湿润的玫琳凯美容纸巾擦洗拭净。
3）卸妆是清洁之前重要的一步卸除脸部的残妆时，要注意眼部和唇部是脸部皮肤最娇嫩的地方，要给予特别的护理。
4）选择适当的清洁产品很重要！
·如果皮肤没有清洁干净，不仅护肤产品不易吸收，而且长此以往，会肤色晦暗，毛孔阻塞，易滋生白头，黑头和粉刺。
·但如果过度清洁容易造成水分流失，皮肤干燥，甚至敏感！
·适合自己肤质的洁面产品，应该是用后觉得洁净，但洗后又不觉得紧绷的洁面产品。
5）洁面产品分为乳液型和泡沫型的。
·乳液型：质地如乳液一般，含适量油份，适合干性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤，秋冬季节和干燥的环境。玫琳凯的经典护肤系列中柔性洁面霜和中性洁面乳，幻时系列中干性至中性配方的三合一洁面乳都是乳液型洁面乳。
·泡沫型洁面乳：能和水调出泡沫的洁面乳，清洁效果更强，适合油性肌肤。混合性，中性肌肤在夏季或湿热的环境也适合使用。玫琳凯经典护肤系列中深层洁面乳，幻时系列中混合型至油性配方的三合一洁面乳，以及盈白洁面乳都是泡沫型洁面乳。
泡沫型洁面乳，一定要先加水调和，揉出泡沫，再用于湿润的脸部。
6）眼部清洁
眼部肌肤和眼球都非常娇嫩，而同时眼部彩妆都比较防水，非常顽固。所以要专门用眼部卸妆液，可以温和同时又彻底的卸除眼部彩妆，丝毫不刺激眼部。
·将卸妆液倒在化妆棉上，轻敷在眼部3秒，然后由里往外清除睫毛液。
·将化妆棉对折，用棉角清除眼线。
·将化妆棉翻折，用干净一面轻轻向外涂，清除眼影和眉毛。
·如需要，重复步骤。
7）唇部清洁
能温和而彻底的卸除顽固的唇部彩妆，不会损害刺激唇部娇嫩的肌肤。
·将卸妆液倒在化妆棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后轻轻抹除所有的彩妆痕迹，如需要，重复步骤。
2.第二步：调整皮肤纹理
1）为什么要定期去除皮肤表面的堆积死皮：
角质层过厚，肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且还会阻碍护肤品营养的吸收。25岁以后，由于皮肤的新陈代谢就会日趋缓慢，角质层的正常脱落也会减缓，角质层就会渐渐堆积变厚，这就需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯，让肌肤恢复通透柔嫩。
2）面膜的作用：一个星期2次的敷面膜，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新，光彩的容貌。玫琳凯的面膜和多数品牌不同，她可以温和的去除堆积在皮肤表面的死皮，促进营养吸收。
3）涂抹面膜—清洗面膜的手法：
·以向上、向外的手势将面膜平敷在洁净的脸部，避开眼圈周围和唇部。
·静待10分钟，不要说话，不要挤压皮肤。
·10分钟后，先用水湿润面膜，用手轻轻打圈按摩，可以进一步去除堆积死皮。然后再用清水，配合湿润的玫琳凯美容纸巾把面膜擦拭洗净。
·敏感肌肤，面膜敷8分钟，清洗时不要按摩，配合湿润的玫琳凯美容纸巾把面膜擦拭洗净。
3.第三步：爽肤
1）爽肤水的作用：补水保湿，同时可以软化角质，再次清洁肌肤，促进后续润肤营养的吸收。平衡PH值，增加肌肤的柔软感和湿润度。有的还可以帮助收缩毛孔。
2）爽肤水的用法：充分沾湿化妆棉，避开眼部，轻轻擦拭脸部及劲部。重复擦拭，T区可以多擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆品的痕迹为止。
3）用棉片擦拭的爽肤水的好处：
棉片擦拭，不仅可以加强二次清洁的效果，更有效的促进后续营养的吸收。而且，棉片擦拭，涂抹均匀，用量好控制又节省。
4.第四步：均衡滋养
1）均衡滋养的作用：均衡滋养是指使用乳液，或面霜的保养步骤，能给肌肤补充必需的水分和营养，充分滋润肌肤，保持肌肤的柔润光滑。
2）选择适合的乳液或面霜，无论有什么特殊的需求，例如抗皱或者美白等，都要首先确保适合自己的肤质，能达到其所需保湿的效果，在这个基础上抗皱或美白等保养才能发挥作用。均衡滋润这一步，有时是用一款产品，有时，由于环境，年龄等因素，还需要用补充性保养品来配合。
·理想的保湿效果，应该是在用手指背面轻触时，你时时能感觉到肌肤是湿润的。
3）均衡滋润的用法：为达到最佳效果，使用保养品时一定要用中指和无名指的指腹，轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。
4）通常眼霜应该用在面霜之前的步骤，涂抹眼周部位时请用轻柔的无名指腹。
5.第五步；保护
1）保护的作用：使用粉底，避免灰尘和污染与皮肤的直接接触，保护皮肤，并给予皮肤光滑，匀称的光彩 。
2）选择粉底也要根据肤质选择，再结合肤色需求以及特别需求。玫琳凯有粉底霜，粉底乳（液），干湿两用粉饼。多种粉底保护，适合不同肤质和遮盖需求。
3）保护的用法：
取适量，先用五点法点在额头，鼻子，两颊和下巴处。然后用中指无名指指腹或海绵，将粉底轻点，分散开，然后轻轻将粉底向外向下推开、推匀。请特别注意下巴、发际交接处，颜色要融合.
冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。
（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2 次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。
（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
（5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
冬季肌肤清洁提示
又是隆冬，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。
正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。
冬季洁面护理提示：
在冬季，可以在清洁面部的同时全面护理，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现。
冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时浴室内的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。
北方冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择，清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。
南方天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环，令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。
冬季沐浴提示：
如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子，还是在今冬积极行动起来，利用沐浴“美体”吧！
热水交替浴：一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2～3分钟，使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2～3分钟。如果觉得温差太大，感到不习惯，那么开始可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次，最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。
冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”，而且身体一般都感觉有些僵硬，利用晨浴清醒头脑，刺激肌肉，无意能使你神清齐爽，展开愉快的一天。花洒距离脸部20～30厘米，用冷水轻轻冲洗五六分钟，不仅有助于头脑清醒，而且更易于上妆。晚浴可消除神经与肌肉的疲劳，为避免过度刺激肌肤，水温最好保持在38～40度之间。适当使用泡芙，可促进血液循环并去除死皮。
冬季护肤有四戒
冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：
(1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。
(2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。
(3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。
(4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。
冬季护肤三个提醒！
我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。
冬季保养皮肤，可从以下三个方面入手。
用水保养皮肤
早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
善用护肤手段
早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做面膜是冬季润肤的好方法，每星期进行1—2次，每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。
饮食保养皮肤
冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300—400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。
各类肌肤冬季护理
给你一点提示，让你的美丽在冬天绝对不打折。
(1) 对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润。
(2) 中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜能不让水分蒸发，既润肤又抗污染。中性皮肤虽然是较理想的肤质，但同样也要加强护理，出门前的防晒品必不可少。
(3) 干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润少干燥。防晒霜同样也不可省略。此外，对于干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食
平时要多喝水，也可以多喝点牛奶，多吃水果
洗完澡要全身擦点护肤霜或者乳液
实在很干燥也可以擦点橄榄油
用什么都不会马上有效果的，需要坚持一段时间的，每种品牌的护肤品中都分为几个系列，基本上有基础，保湿，美白，抗皱这几个系列，皮肤干燥的话选择保湿系列是最好的，再 就是3天做一次保湿面膜，冬季的皮肤普遍都很干躁，皮肤的水份流失特别快，要更多的喝水之外，在洗脸后要适当的擦一些油脂的护肤品，这是我个人的意见，希望对你有所帮助。保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可用围围巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法来保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要擦干后才可外出。
避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加，这些都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。
穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如果不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等。同时，还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。
进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
注重食物保健当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人瘙痒的症状加重，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
皮肤保养最重要的是补水
首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白
皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品。
3.每周至少喝两次煲汤.
*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
*7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.
皮肤为什么会缺水？
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
补水保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。
补水保湿是3种武器
1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。
2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。
保湿面膜怎么敷？
----中干性肌：滋润型，一周2~3次。
----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。
----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的 。
★先补水再保湿
补水与保湿形同姐妹，常常被人们混淆。其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去；后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。
光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。因此，在使用化妆水、补水精华，或是面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。通常，在微湿的皮肤上涂润肤霜，能更有效地锁住面部水分，令肤质更柔软。
★不缺油≠不缺水
油性皮肤的女性会觉得冬季好过很多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以成分清爽的乳液或是喱产品最佳。
★让肌肤直接喝水
可惜我们的身体不是一块巨大的海绵，否则喝下去的水能够迅速地分送到全身的各个器官该多好！或许你会觉得多喝水可以提高肌肤的含水量和保湿度。但喝水和保湿并不能划上等号——人体是个相当精密的结构，多余的水分会被自动排释。所以并非水喝得越多，肌肤的含水量就会越高。但多喝水，总不是件坏事。
沐浴是否能够给全身肌肤带来更多的水分？当然会！但它只能暂时解决表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态。因此，沐浴后即刻使用补水保湿产品才是给肌肤直接喝水的解决之道。
★防晒更能保湿
虽然阳光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是护肤的关键词。角质细胞生长状态健康时，会释放出良好的自然保湿因子，让肌肤天然的保湿机制顺利运作。紫外线不仅是黑色素的生成诱因，也是水循环运转过程的敌对力量。这个季节的防晒不用像几个月前那样紧张，但绝不能忽视。SPF8的防晒值已经足够，选择保湿型的防晒霜则让肌肤不会太干燥。
★化妆水不可少
为了贪图方便，在洁肤后立即涂上乳霜，而跳过化妆水这一步是绝对不可以的。化妆水不但能够即时补充肌肤水分，还能令皮肤更容易吸收后面用的保湿品。将化妆水蘸满双手后拍打在脸部会使其中的水分及养分流失掉，正确的方法是用棉片蘸取化妆水（蘸湿棉片三分之二左右）轻抹于面部，让水分和养分完全被皮肤吸收。
★面膜不可少
任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，但作用却是短暂的，这就是为什么我们每天都要坚持保湿。每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。
一定要改掉敷面时顺便整理化妆品，修指甲，或者是满屋遛达的习惯。这样不但可能会吓到不小心看见你此刻“尊容”的同屋人，更会影响到保养的效果。享用面膜时，不妨让自己平躺下来，放松神经，让肌肤更为顺畅地吸收养分（尤其是使用棉布型面膜时）。除非特别提示，敷面后仍需做好“锁水”功夫，抹上保湿乳液或面霜，才能真正达到保湿效果。
★眼部保湿提示
“水汪汪”的双眸最能传情达意，但维持这两扇“窗户”的水分含量却是最难办的！眼部肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容易流失；在冬天，温度和湿度降低，让失水成为头等问题。眼部除了重点加强保湿，还可根据个别问题，选择有附加功能的滋养产品。眼膜的使用可以缓解眼睛“渴水”现象。为了避免面部其它部位出现干燥，敷眼膜的同时可以避开眼部，整脸敷用水洗型保湿面膜。
★推荐加号产品
那支方便、舒适、有效的小包装防晒面霜和一小管控油乳液一直是夏天手袋里的秘密武器。而现在，该将它们更新升级了。
Clinique 水嫩保湿（眼部）啫喱——如同向肌肤注入水分的注射器一样有效，轻薄舒适的喱质感让皮肤瞬间享受到水的滋养。特别推荐该系列的眼霜，小巧便携，妆前妆后都可使用。
Guerlain 水分奥秘棒——当你们亲密接触的那一秒钟，就能体会到膏体转变为水分，渗入肌肤的神奇感受。清凉、如丝般的触感，以及淡雅的清香，让身心都舒缓开来。
Avene 活泉保湿隔离霜——担心SPF值会带来干燥、过敏、油腻？这些对它来说都不成问题，双重的隔离保证，让冬天的肌肤更加安全、健康。
Sisley 花香保湿面膜——可以敷着过夜的面膜！这意味着肌肤整夜都在它的妥帖照顾之中，仅仅这一点就已经足够诱惑，还有花香舒缓神经，更是冬夜里绝佳的保湿品。
Estee Lauder 多层次瞬透保湿露——在往返于空调间和室外空间的过程中最需要用到的“变色龙”保湿产品。稳定的效果令它不会因为外界湿度的变化而改变自身的“抓水”能力。
Shu Uemura 保湿眼膜——清爽的眼部集中保湿产品，单个的包装更便于携带
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