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张家界高品国际旅行社提供的物品清单。【厕所】张家界大部分酒店没有一次性洗漱用品，如果想买地图，需要自备一次性洗漱用品，长途旅行还需要带一些洗漱用品，毛巾，牙刷，衣服，袜子，放在行李箱里，白菜叶如果冬天买的韭菜、大蒜等蔬菜吃不完，可以用新鲜的白菜叶包好，放在阴凉的地方保鲜几天。

只要带钱，至少要带个手机，方便支付。喜欢拍照的话可以带个相机什么的。长途旅行还需要带一些洗漱用品，毛巾，牙刷，衣服，袜子，放在行李箱里。另外，别忘了带充电器和数据线。最后，带上一包餐巾纸，方便擦洗。张家界高品国际旅行社提供的物品清单。【厕所】张家界大部分酒店没有一次性洗漱用品，需要自备一次性洗漱用品。

因为山上很潮湿，如果要在张家界景区住宿，最好多带几套衣服，因为在山上洗衣服是不可能晾干的。3.张家界森林公园门口千万不要买好看的有写实山画的【地图】，因为用处不大，看起来很费力，而且很多岔路都无法在地图上显示出来，所以如果要买地图的话，建议去市内或者山上的青年旅社等住宿场所买简单明了的。

蔬菜水果如何保鲜？我们可能无法在工作日每天都买菜，所以有几种方法可以让水果和蔬菜尽量保持新鲜，营养损失少。巧用旧报纸保存叶菜，最重要的是保水，同时避免叶腐。最简单的方法就是用旧报纸，在叶子上喷些水，然后用报纸包好，根部朝下放入冰箱，可以有效延长保存时间，保持新鲜。白菜叶如果冬天买的韭菜、大蒜等蔬菜吃不完，可以用新鲜的白菜叶包好，放在阴凉的地方保鲜几天。

调味品大蒜、葱、姜、辣椒多为调味品，保存时最好保持原貌。大蒜的保存方式与洋葱相似。可以放在网兜里然后挂在室内阴凉通风处，也可以放在有透气孔的特制陶瓷缸里。生姜分老姜和幼姜。老姜不适合冷藏，可以放在通风处和沙地上。幼姜要用保鲜膜包好，放在冰箱里保存。水果削皮后，如果不马上吃，过一段时间空气会氧化水果，使其表面变成浅棕色，非常难看。

麻辣菜缨炖黄豆主料:麻辣菜缨300g、黄豆250g、鸡架200g辅料:油适量、盐适量、干辣椒适量、蒜2瓣步骤:1。将麻辣菜缨用清水洗净两遍，然后将黄豆洗净，蒜瓣、辣椒切碎，鸡骨架洗净备用；2.然后洗锅，放少许油；3.七成热左右，将鸡骨架放入锅中翻炒；4.翻炒至颜色变浅，加入干辣椒片和蒜瓣翻炒。